Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Gord: 20,55g | Prot: 37,68g | Carbs: 17,93g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Tang Refresco em Pó, Iogurte de Kefir, Carne de Porco Assada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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