Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 75,26g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: 쥬비스 하이프로틴, 삶은 계란, 두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박, 파프리카. Almoço: 삶은 계란, 베노프 20바 인절미, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나, 토마토. Jantar: 두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박. Lanches/Outros: 쉐이드링크 붓기차, 칼로바이 프로틴바 요거트맛. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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