Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 84,28g | Carbs: 160,49g.
Café da Manhã: Panco Pão de Mel, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Rainha Costelinha Suína, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Laranja Pêra, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Pitaya, Cafezinho. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
pedalar - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandinha-
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