Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 77,29g | Carbs: 50,56g.
Café da Manhã: Chá Verde, Ovo Mexido. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo de Codorna, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de muniquedj
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