Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 61,18g | Carbs: 194,02g.
Café da Manhã: Sugar in the Raw Sugar in the Raw Packets, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Milk (Nonfat). Almoço: Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets. Jantar: Butter (Salted), Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Activia Light Strawberry Yogurt. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
only a few ounces in the wrong direction, hang in there.
25 abr 13 por membro: sarahsmum
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Thanks, Is. I've got to get back to what I know works. What I'm doing now is just holding me steady. At least I'm not gaining. Have a great day!
25 abr 13 por membro: Johanne
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I think holding steady is good too...Love and Hugs...See ya at the moon girl...:O)
25 abr 13 por membro: BHA
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25 abr 13 por membro: Johanne
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Histórico de Peso de Johanne
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