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Feliz! Nem a ansiedade da quarentena abala minha estrutura decidida a conquistar saúde! Sou psicóloga, ajudo muita gente com suas questões emocionais e o meu emagrecimento só veio qdo somei o “saber o que fazer corretamente” (@carbogentil) com o trato do meu emocional! Tenho postado muito sobre como as emoções afetam nossas decisões, fazem impulsos e provocam as compulsoes e fome emocional. Acompanhem lá @cristinasoraia_psicologa. Fiz uma live sobre o assunto é tem outra prevista p essa semana! Apareçam la😘!
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80,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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