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MillaDJ
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25 abr 13
Jornal de MillaDJ, 25 abr 13
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Me Ajudem a Emagrecer
85 kg
Perdidos até agora:
0 kg
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Ainda faltam:
14 kg
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Dieta seguida: Não Aplicável.
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Comentários
Milla, vc precisará só de vc mesma... e que seja com foco e disciplina. Mas, também, precisa ter paciência... para começar... conduzir e chegar onde quer. Não será do dia para a noite nem nada milagroso. É esforço físico e psicológico. Boa sorte.
24 abr 13 por membro:
Rft
Milla eu cheguei a 90 kg no mês de outubro...quase enlouqueci...tomei consciência que dependia de mim então fui atrás...comecei a caminhar...hoje estou aprendendo a me reeducar na alimentação...controlar minha ansiedade e coloquei como meta chegar aos 70 kg até Julho 2013 e também quero chegar a fazer corrida de rua onde estou lentamente me organizando...não faço academia,não tenho personal mas tenho a mim mesma e muita força de vontade.Coragem vamos conseguir.
24 abr 13 por membro:
Deolany
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