Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 108,17g | Carbs: 342,96g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Heinz Pommes Frites Sauce, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Meine Metzgerei Rindergulasch , Freshona Gewürzgurken Auslese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Emmi Tete De Moine, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Aldi Choco Bits. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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