Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 83,51g | Carbs: 193,66g.
Café da Manhã: 종근당건강 프리바이오틱스. Almoço: 바나나, 딸기, 적포도, 호두, 설렁탕, 상추, 현미잡곡밥. Jantar: 잡곡밥, 상추쌈, 쌈장, 김치볶음, 목살구이. Lanches/Outros: 초코쿠키, 서울우유 저지방우유, 빌더스 단백질 쉐이크, 생과즙 자몽주스, 프로틴빵. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
훌라후프 - 10 minutos, 프리웨이팅(홈트) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de harley1004
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