Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 30,69g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Nimet Sade Galeta, Limonlu Kek, Talaş Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Almoço: Yoğurt, Kabak Yemeği. Jantar: Derya Ton Balığı, Kühne Karışık Turşu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ispanaklı Börek. Lanches/Outros: Ispanaklı Börek. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~sinem~
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