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엊저녁 푹 잤다
19시 이후 금식했다
우엉차를 마셨다
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 167,53g | Carbs: 238,42g.
Almoço: 프렌치카페 커피믹스, 잡채. Jantar: 김치, 시금치무침, 갈치구이, 밥, 쭈꾸미볶음, 토마토 주스. Lanches/Outros: 해태 영양갱. mais...
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473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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