Jornal de anapauladnts, 04 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
105,2 kg Perdidos até agora: 34,9 kg.    Ainda faltam: 30,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1494 kcal Gord: 76,04g | Prot: 91,85g | Carbs: 113,72g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela,  Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer ,  Leite (Leite Integral). Almoço:  Ovo Cozido, Requeijão, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Heinz Mostarda,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Soya Óleo de Soja, Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros:  Laranjas,  Ovo Frito, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Nestlé Leite em Pó Ninho,  Banana. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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