Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 39,06g | Carbs: 218,80g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Lasanha de Frango, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Santa Clara Ricota Fresca, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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