Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 95,14g | Prot: 74,61g | Carbs: 174,45g.
Café da Manhã: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almoço: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kartoffelbrei, Sonnenblumenöl, Apfel, Zwiebeln, Kalbsleber. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Haribo Ingwer-Zitrone, Eierlikörtorte, Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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