Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 56,16g | Carbs: 250,14g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Navels Oranges , Kroger Apricot Preserves, Thomas' Light English Muffin. Jantar: Kroger Parmesan Cheese Grated, Olive Garden Light Italian Dressing, Roma Tomatoes, Carrots , Sweet Red Peppers , Onions , Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Amy's Mushroom & Olive Pizza, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. Lanches/Outros: PBfit Peanut Butter Powder , Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Bananas , Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. I hope you and your family are doing well. Keep safe.
04 abr 20 por membro: Ram12Gar
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Thanks Ram. We’re hanging in there. Hope you are well.
04 abr 20 por membro: LeiLei84
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I am doing ok. I'm going a little stir crazy. I have been passing the time looking at you tube videos of the Johnny Carson show with Rodney Dangerfield, Don Rickles, Buddy Hackett and Johnathan Winters.
04 abr 20 por membro: Ram12Gar
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