Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 47,43g | Carbs: 105,55g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almoço: Tang Suco de Laranja, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras (Congelado), Chuchu Cozido, Ovo Frito. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Peixe Empanado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre Amorim
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