Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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116,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 18,18g | Prot: 52,92g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão de Corda, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
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