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Dieta flexível
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 143,64g | Carbs: 147,90g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Linguiça, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Amoras, Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Felipe Franca
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