Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 91,23g | Prot: 78,63g | Carbs: 155,08g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Tomates, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Jantar: Pullman Pão de Forma, Peperi Presunto , Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
|