Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 200,90g | Carbs: 84,07g.
Café da Manhã: Molico Leite Zero Lactose, BRN Foods 100% Whey Isolada, Café, Pão de frigideira. Almoço: Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Molico Leite Zero Lactose, BRN Foods 100% Whey Isolada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anamkt86
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