Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 76,93g | Carbs: 185,86g.
Café da Manhã: 파프리카, 사과, 머슬팜 단백질쉐이크, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추 샐러드. Almoço: 파프리카, 사과, 삶은 계란, 미트리 카카오초코 프로틴바, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추. Jantar: 삶은 계란, 돌나물, 찐고구마, 양상추 샐러드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lanches/Outros: 쉐이드링크 붓기차, VAP 스킨콜라겐젤리. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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