Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 128,25g | Carbs: 91,98g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Benfica Manteiga, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Atlhetica Creatine 100% Pure. Almoço: Rúcula, Tomates Cereja, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Jantar: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Perdigão Presunto Cozido, Banana Prata, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingrid_gerdi
|