Jornal de Renata Helena Lins, 30 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
85,1 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1343 kcal Gord: 55,72g | Prot: 73,02g | Carbs: 151,90g.   Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Repolho Verde,  Bife de Carne de Vaca,  Quiabo Cozido. Jantar:  Suco de Maracujá, Sadia Salsicha,  Ovo Mexido,  Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros:  Suco de Maracujá,  Milho Verde Cozido,  Café com Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Crocks. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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