Jornal de carlinha8, 30 mar 20

Pesagem 2a semana dieta
69,1 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

580 kcal Gord: 25,98g | Prot: 27,23g | Carbs: 59,53g.   Café da Manhã:  Morangos,  Iogurte de Kefir,  Ovo Mexido,  Farinha de Mandioca. Almoço:  Mangas, Kitano Molho de Pimenta,  Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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