Jornal de Barbara Benecke, 30 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
69 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1298 kcal Gord: 84,42g | Prot: 53,36g | Carbs: 80,51g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Francês. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada,  Mandioca Cozida,  Arroz Branco (Cozido),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar:  Ovo Mexido. mais...
1844 kcal Exercício: Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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