Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 64,58g | Carbs: 246,27g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café com Açúcar, Pão de Forma, Mamão. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Doce, Sadia Meio da Asa Tulipa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lanches/Outros: Giassi Bolo Nega Maluca, Sorvetes de Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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