Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 97,66g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo Frito. Almoço: Tomates, Agrião, Golden Palm Palmito de Pupunha, Quiabo Cozido, Linguado Cozido, Ovo. Jantar: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Adria Biscoito Água e Sal, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chris valadares
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