Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Gord: 19,20g | Prot: 24,87g | Carbs: 45,58g.
Desjejum: Banana Prata. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidacid
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