Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 66,17g | Carbs: 229,03g.
Almoço: 밥, 콩국물, 프렌치카페 커피믹스. Jantar: 해태 호두마루 (63ml), 해태 바밤바 (63ml), 라벨리 옥수수익어가는, 혼합 견과류, 김치, 깍두기, 설렁탕, 밥. mais...
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339 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Google Fit - 21 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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