Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 119,84g | Carbs: 194,26g.
Café da Manhã: 파프리카, 머슬팜 단백질쉐이크, 깻잎, 찐단호박, 미나리, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Almoço: 군고구마, 파프리카, 한장의식단 스테비아 요거트. Jantar: 콩조림, 찐단호박, 삶은 계란, 돌나물. Lanches/Outros: GS25 매일견과, VAP 스킨콜라겐젤리, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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