Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 33,52g | Carbs: 81,78g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Madrugada Chá de Maçã, Damascos, Manteiga (com Sal), Café, Pão Integral. Lanches/Outros: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciaalencastro
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