Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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126,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 63,17g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Cepam Pão Francês Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. Almoço: Del Valle Suco de Limão, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Água, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameiregs
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