Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3475 kcal
|
Gord: 121,17g | Prot: 241,64g | Carbs: 352,75g.
Café da Manhã: Canela, Growth Supplements Albumina (14g), Casa de Bolos Bolo de Milho, Panco Pão de Hamburguer, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Bolo de Banana com Aveia, Salada de Maionese, Suco de Acerola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Pizza de Queijo, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|