Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 87,92g | Carbs: 181,79g.
Café da Manhã: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Latvida Leite Desnatado, Queijo tipo Quark Light, ovo cozido, Coffee. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Costela de Porco. Jantar: Ritter Geleia de Morango Zero, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vinho Pinot Noir, Pronto Light Batata Doce, Avine Ovo, Salada Verde Mista, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light. Lanches/Outros: Mabel Cream Cracker, Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana, Morangos, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anniefim
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