Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 80,77g | Carbs: 56,00g.
Café da Manhã: Azeitonas Verdes. Lanche da Manhã: Rancheiro Cappuccino Light. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rancheiro Cappuccino Light, Ovo. Lanche da Tarde: Sadia Mini Kibe. Chá da Tarde: Pasta de Amendoim Integral . Jantar: Sadia Mini Kibe. Ceia: Brasfrut Polpa de Morango, Almanara Kibe Assado, Ovo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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