Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 102,96g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: 오이 (껍질 포함), 셀러리, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 말차스콘, 삶은계란. Almoço: 스윗밸런스 구운고구마와수비드닭가슴살. Jantar: 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 찐고구마. Lanches/Outros: 리앰브레드 레몬단백211, 당근, 서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 망넛이네 흑임자 찹싸루니. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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