Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3861 kcal
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Gord: 122,63g | Prot: 278,52g | Carbs: 422,76g.
Café da Manhã: Abacate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Almoço: Vitao Doce de Abóbora com Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caqui, Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Frita para Forno, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Panco Pão de Hamburguer, La Serenisima Doce de Leite, Carolina, Canela, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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