Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 61,83g | Carbs: 200,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Forma. Almoço: Macarrão, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Maçãs Gala, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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