Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 43,65g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 방울 토마토, 새송이버섯, 롯데 82% 드림카카오, 목살구이, 깨. Almoço: 근영식품 쌀떡국튀밥, 양배추, 새송이버섯, 풀무원 두부. Jantar: 배추, 방울 토마토, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 양송이버섯, 양배추, 풀무원 국산콩 두부, 근영식품 쌀떡국튀밥. Lanches/Outros: 오렌지, 근영식품 쌀떡국튀밥, 산과들에 한줌견과 오리지널, 방울 토마토, 농심 새우깡, 롯데제과 드림카카오 82%, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|