Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 162,79g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: Broa de Milho, Qualitá Leite Semidesnatado , Café, Queijo Branco, Pão de Leite. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado, Beterrabas, Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Shefa Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão Integral , Queijo Branco, Lopes Tapioca, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Banana Prata, Amendoim. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilo D.B
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