Jornal de jrenatalima, 26 mar 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020

69 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 março 2020:

903 kcal

Gord: 9,10g | Prot: 31,62g | Carbs: 183,25g. Café da Manhã: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica. Almoço: Caldo de Feijão. Jantar: Farinha de Milho. Lanches/Outros: Carambola, Suco de Limão. mais...

201 kcal

Exercício: Pular Corda - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...

Perdendo 3,6 kg por Semana

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