Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 93,70g | Prot: 74,74g | Carbs: 25,12g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Dori Amendoim tipo Japonês, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sadia Bisteca Suína, Frimesa Bisteca Suina, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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