Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1042 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 67,05g | Carbs: 25,62g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Água, Limão, Sementes de Linhaça, Psyllium, Dori Amendoim tipo Japonês, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sementes de Linhaça, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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