Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 83,47g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Seara Presunto, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada Crua, Feijão Vermelho, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Abóbora, Quiabo. Jantar: Banana da Terra, Cafezinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Jeunesse Naara Chocolate. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesiqueira24
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