Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 84,59g | Prot: 52,42g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pimentão Verde. Almoço: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kefir de Leite. Jantar: Pão Francês, Manteiga Batida (com Sal). Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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