Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 88,07g | Carbs: 179,41g.
Café da Manhã: 豚キムチ, ご飯. Almoço: レバニラ炒め, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 日清 カップヌードル BIG. Jantar: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lanches/Outros: 伊藤ハム 合鴨ローススモーク . mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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