Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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51,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 67,47g | Carbs: 174,55g.
Café da Manhã: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Simply Perfect Yellow Potatoes, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, Date Crystals (Shield’S Garden), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries. Jantar: Cream Cheese , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Irish Guinness Brown Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup Low Fat (Medium). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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