Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 95,29g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Torradas Super Finas Slim Cores, Fibra Mais, Aveia em Flocos Finos, Mais Vita Pura Soja, Castanhas de Caju. Almoço: búfala, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), brócolis, Gelatina Zero, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Jantar: Sorbet de Morango, Cachaça, Amaro, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Jiló, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Aveia, Castanha do Pará, Damasco Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinup26
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