Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
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101,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 56,11g | Carbs: 176,06g.
Café da Manhã: Sugar in the Raw Sugar in the Raw Packets, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Milk (Nonfat). Almoço: Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Jantar: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Dole Frozen Blueberries, Smart Balance Omega Light Buttery Spread. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Woot Woot a pound down, good for you. You are rocking it girl. Keep on, keeping on!
18 abr 13 por membro: sarahsmum
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Thanks Is. I'm trying something new. As soon as I get my computer back up and going, I'll be back. It's really hard to keep up on an iPad with no keyboard, but I am reading my buddies' journals. Have a great day and hugs my friend!
18 abr 13 por membro: Johanne
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I hear that - typing on an ipad is not easy :)
18 abr 13 por membro: sarahsmum
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Happy Sunday hun, thanks for your support on my journal!
21 abr 13 por membro: sarahsmum
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Histórico de Peso de Johanne
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