Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 31,34g | Prot: 18,86g | Carbs: 74,29g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Menemen. Jantar: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Poğaça, İçli Köfte. Lanches/Outros: Badem, Ceviz. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~sinem~
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